Un premier exercice de QiGong : la position de l’arbre
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“Après la respiration et la concentration, nous voici à l’étape des exercices, du mouvement. Il faut savoir qu’en QiGong, la théorie des petits pas est de mise.”
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Un premier exercice de QiGong : la position de l’arbre
Après la respiration et la concentration, nous voici à l’étape des exercices, du mouvement. Il faut savoir qu’en QiGong, la théorie des petits pas est de mise.
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